Explorer Toujours plus de LenaSituations sans clichés

Toujours plus LenaSituations, c’est le premier livre de Lena Mahfouf, mieux connue sous le nom de LenaSituations, où elle partage sa philosophie du “+ = +” pour aider à sortir de la déprime, cultiver la joie et construire un quotidien plus aligné, sans perdre de vue la réalité.

Je me souviens très bien du moment où j’ai ouvert Toujours plus pour la première fois : j’avais en tête “encore un livre d’influenceuse”, et je l’ai refermé avec l’impression d’avoir passé quelques heures avec une amie qui parle vrai, avec ses forces, ses failles, et une envie sincère de transmettre.

Qui est LenaSituations et pourquoi parle-t‑elle autant aux lecteurs ?

Lena Mahfouf, alias LenaSituations, s’est fait connaître sur YouTube et Instagram avec ses vlogs d’été, son humour, et une façon très spontanée de parler de sa vie. Son succès repose sur un mélange rare : vulnérabilité assumée, énergie joyeuse et refus du cynisme.

Si tu as déjà vu ses “vlogs d’août”, tu sais que sa communauté ne la suit pas seulement pour ses looks ou pour l’Hôtel Mahfouf, mais pour ce sentiment d’appartenir à une bande où l’on peut être cabossé et ambitieux à la fois. Toujours plus s’inscrit dans cette continuité : un livre qui prolonge cette discussion entamée en vidéo.

Je trouve intéressant que ce soit justement une créatrice de contenu qui ait remis le livre au centre de sa relation avec son audience. On est loin du “produit dérivé” : on sent une vraie volonté de faire de la lecture un moment de respiration dans le flux des réseaux.

De quoi parle le livre Toujours plus de LenaSituations ?

Toujours plus est un guide hybride, à mi-chemin entre le journal intime, le manuel de développement personnel et le carnet de bord d’une jeune femme qui apprend à naviguer dans ses émotions. Le cœur du livre, c’est la formule “+ = +” : chaque petit pas positif, même minuscule, finit par compter.

Tu y trouves :

• des passages très personnels sur son enfance, ses complexes, ses doutes face à l’exposition médiatique ;
• des conseils concrets pour remettre un peu d’ordre dans son quotidien quand tout semble partir dans tous les sens ;
• des exercices simples pour apprendre à se parler avec plus de douceur (et ce n’est pas si facile !) ;
• une réflexion sur l’acceptation de soi, qui reste réaliste : on n’est pas dans le “il suffit de vouloir”.

Ce que j’ai aimé, c’est le ton : Lena ne se place jamais en gourou ni en experte auto-proclamée. Elle raconte, elle propose, elle nuance. On sent une jeune femme qui partage ce qui l’a aidée, en acceptant que ça ne sera peut-être pas la solution miracle pour tout le monde.

Le message du “+ = +” : une philosophie simple, mais pas simpliste ?

Le “+ = +”, c’est l’idée que la somme de petits gestes et de petites pensées positives finit par créer une dynamique plus grande que chacun de ces gestes pris isolément. Dit comme ça, ça peut sonner naïf ; dans le livre, c’est ancré dans une réalité faite de doutes, de fatigue et de coups durs.

Concrètement, Lena propose de :

• mettre le focus sur ce qui va bien, même quand c’est minuscule (une discussion, une tasse de café, un texte qui avance) ;
• se donner des micro-objectifs réalisables plutôt que des grandes promesses intenables ;
• remettre la joie au centre, non pas comme une injonction, mais comme une direction vers laquelle on peut tendre par petites touches.

Je trouve que ce discours résonne particulièrement à une époque où l’on parle beaucoup de santé mentale, d’anxiété et de burn-out. Il ne remplace évidemment pas un suivi thérapeutique quand il est nécessaire, mais il offre un vocabulaire plus simple pour se dire : “je mérite mieux que cette spirale négative, et il existe des petits pas à la portée de ma journée”.

Pourquoi Toujours plus est-il devenu un best-seller du moment ?

À la question “Quels sont les best-sellers du moment ?”, Toujours plus a longtemps fait partie des réponses, notamment en 2020, année de sa sortie. Il a caracolé en tête des meilleures ventes de non-fiction jeunesse et développement personnel, porté par la communauté de Lena, mais aussi par des lecteurs qui ne la connaissaient pas forcément.

Plusieurs raisons expliquent ce succès :

• Un timing particulier : le livre est sorti dans une période où beaucoup de jeunes adultes se débattaient avec l’incertitude et le manque de repères. Le besoin de lectures réconfortantes était très fort.
• Une autrice déjà très visible : LenaSituations arrive avec une base de lecteurs fidèles qui ont envie de prolonger l’expérience hors écran.
• Un contenu plus travaillé qu’on ne l’imagine : même si le ton reste léger, certaines pages vont toucher des sujets sensibles avec finesse.

En librairie, il s’est vite imposé parmi les livres à lire en ce moment pour celles et ceux qui cherchent un boost d’énergie sans tomber dans le développement personnel culpabilisant. Si tu regardes les rayons “bien-être & jeunesse”, c’est un titre que les libraires ont beaucoup recommandé aux 15-30 ans en quête de repères.

À qui s’adresse le livre Toujours plus ?

Toujours plus s’adresse en priorité aux adolescents, aux jeunes adultes et à tous ceux qui se reconnaissent dans un quotidien un peu chaotique, rythmé par les études, les débuts dans le monde du travail et la pression des réseaux sociaux.

Tu peux te retrouver dans ce livre si :

• tu suis déjà Lena sur YouTube ou Instagram et que tu veux comprendre le “off” derrière la caméra ;
• tu te sens souvent “trop sensible” ou “trop intense” et que tu cherches des mots pour apprivoiser cela ;
• tu as envie d’une lecture rapide, positive mais pas niaise, à picorer quand le moral baisse.

Si tu viens du côté plus “littéraire” et que tu aimes les textes très travaillés, tu peux voir Toujours plus comme une porte d’entrée vers la lecture pour des proches qui ne lisent pas beaucoup. Un peu comme quand on conseille un roman accessible pour redonner le goût de lire, comme je le fais parfois avec des livres jeunesse type Tobie Lolness.

Comment Toujours plus se situe parmi les livres les plus lus en France ?

Si on se demande “Quels sont les livres les plus lus en France ?”, on pense souvent aux grands classiques scolaires, aux romans policiers de tête de gondole et aux séries jeunesse. Pourtant, depuis quelques années, les livres portés par des créateurs de contenus occupent une place de plus en plus visible dans les meilleures ventes.

Dans cette tendance, Toujours plus a été un cas emblématique : il montre qu’un livre écrit par une figure des réseaux peut devenir un véritable phénomène de librairie et pas seulement un objet marketing. On retrouve des traits communs avec d’autres succès :

• un ton direct, qui donne l’impression de lire un long message écrit “pour toi” ;
• des thématiques très contemporaines (image de soi, anxiété, réussite sociale) ;
• un format fragmenté, avec chapitres courts, visuels, respirations qui s’adaptent à nos habitudes de lecture morcelées.

De mon côté, j’y vois une passerelle intéressante entre lecture et culture numérique. Quand on s’intéresse à la façon dont la littérature dialogue avec les nouveaux formats, c’est aussi fascinant à observer que le succès d’un roman comme La plus secrète mémoire des hommes, qui incarne l’autre versant, celui du grand texte littéraire primé.

Que vaut Toujours plus si tu n’aimes pas les « livres d’influenceurs » ?

On ne va pas se mentir : beaucoup de lecteurs se méfient des livres écrits par des personnalités des réseaux. La peur, c’est de tomber sur un produit fabriqué à la va-vite, avec une écriture pauvre et un contenu creux. Toujours plus n’échappe pas à ces critiques, mais le rapport au texte est plus nuancé.

J’ai été agréablement surpris par plusieurs choses :

• l’absence de ton donneur de leçons : Lena raconte son expérience, elle ne prétend jamais avoir tout compris ;
• la place faite aux émotions “pas instagrammables” : la honte, la peur du regard des autres, la fatigue d’être toujours présente ;
• la capacité à encourager sans culpabiliser : le “+ = +” est une invitation, pas une obligation.

Bien sûr, si tu cherches la complexité stylistique d’un grand roman, tu ne la trouveras pas ici. Mais si tu acceptes le livre pour ce qu’il est — un texte de partage, sincère, qui veut t’aider à faire un pas de côté dans ton quotidien — il peut te toucher plus que tu ne l’imagines.

Quels autres livres lire si tu as aimé Toujours plus ?

Si Toujours plus t’a parlé et que tu te demandes “Quels sont les meilleurs livres à lire en ce moment ?” dans cette veine, tu peux explorer plusieurs pistes, entre bien-être et récits de vie.

Des lectures pour prolonger la réflexion sur soi

Tu peux te tourner vers :

• des autobiographies ou récits intimes qui abordent la question du regard des autres et de la reconstruction, comme certains livres de Bruno de Stabenrath ;
• des essais accessibles sur la santé mentale et la pression de performance, pour creuser les notions que Lena aborde en filigrane ;
• des romans qui parlent d’adolescence et de jeunes adultes en quête d’eux-mêmes, si tu veux rester dans la fiction mais garder cette dimension introspective.

Des livres qui reconnectent avec la joie de lire

Tu peux aussi aller vers des textes qui redonnent simplement envie d’ouvrir un livre, sans se prendre la tête :

• des albums ou romans jeunesse édités par des maisons comme L’école des loisirs, qui ont l’art de raconter des émotions complexes avec des mots simples ;
• des histoires fortes et immersives, comme Le rêve du pêcheur d’Hemley Boum, si tu veux voyager par les livres ;
• des mangas feel-good, dans la lignée de À tes côtés, qui explorent aussi la vulnérabilité et la reconstruction.

Ce qui me plaît, c’est de voir Toujours plus comme une marche sur un escalier : il peut être le premier pas vers d’autres lectures, plus variées, plus denses, qui gardent cependant ce fil rouge de la bienveillance envers soi.

FAQ autour de Toujours plus et de LenaSituations

Toujours plus de LenaSituations, c’est quel genre de livre exactement ?

Toujours plus est un livre hybride : à la fois journal intime, guide de développement personnel très accessible et carnet de pensées. Il ne suit pas la structure classique d’un essai ni celle d’un roman. On y trouve des chapitres courts, des réflexions, des anecdotes et des conseils pratiques. C’est pensé pour être lu par petites touches, au rythme de ton quotidien.

Est-ce que Toujours plus fait partie des meilleures ventes de livres ?

Oui, lors de sa sortie, Toujours plus s’est rapidement imposé parmi les meilleures ventes en France dans sa catégorie. Porté par la communauté de LenaSituations, il s’est retrouvé dans le haut des classements des librairies et grandes surfaces culturelles. Il a fait partie des best-sellers du moment, à côté de romans et d’essais plus “classiques”, ce qui montre la force de son lien avec ses lecteurs.

Le livre Toujours plus convient-il si on ne connaît pas LenaSituations ?

Tu peux tout à fait lire Toujours plus sans suivre Lena sur les réseaux. Certaines références parleront davantage à ceux qui connaissent déjà son univers, mais les thèmes abordés — confiance en soi, énergie, joie, fatigue, image de soi — sont universels. Pour beaucoup de lecteurs, le livre a même été une porte d’entrée avant de découvrir ses vidéos.

Y a-t-il une suite ou d’autres projets littéraires autour de LenaSituations ?

LenaSituations multiplie les projets (notamment autour de l’Hôtel Mahfouf), et son rapport à l’écriture s’est renforcé avec le temps. Même si Toujours plus reste pour l’instant son livre emblématique, il n’est pas impossible qu’elle revienne un jour au format livre, sous une forme différente : roman, nouveau guide, ou projet collectif. En attendant, son univers continue de se développer entre mode, contenus vidéo et collaborations.

Pourquoi Toujours plus plaît autant aux jeunes lecteurs ?

Le livre parle dans leur langage, sans les infantiliser. Lena aborde les émotions difficiles, la pression sociale et les réseaux sans moralisme, en reconnaissant ses propres contradictions. Les chapitres courts, le ton direct et la philosophie du “+ = +” donnent l’impression d’une conversation, plus que d’une leçon. C’est ce mélange de proximité et d’honnêteté qui accroche les lecteurs, surtout ceux qui ne lisent pas beaucoup d’essais.

Et maintenant, que faire de ce “+ = +” dans ta vie de lecteur ?

Si Toujours plus t’a touché, tu peux prolonger la démarche en te construisant une petite routine “+ = +” de lecture : un chapitre par jour d’un livre qui te fait du bien, un détour régulier par une bibliothèque, ou la découverte d’un nouvel auteur tous les mois. Je pense par exemple aux explorations d’auteurs comme Paul Éluard, qui montrent une autre façon de mettre des mots sur les émotions.

La vraie révolution, ce n’est pas seulement de lire Toujours plus, c’est de laisser un livre — celui-là ou un autre — modifier un peu ta façon de te parler au quotidien. Un petit “+” aujourd’hui, un autre demain : c’est là que la formule de Lena prend tout son sens.